結果を出すことを追求し、質の高いパーソナルトレーニングが受けられる少数会員制の施設を甲府にご用意しました。プロのトレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標をふまえて、最適なトレーニングプログラムを組むことで、パフォーマンスアップを図りご自身の理想の姿に近付けるよう丁寧にサポートいたします。
ママも安心してトレーニング😊 THE BANANAではお子様連れOK❗️でパーソナルトレーニングが可能です✨ THE BANANAは女性のお客様…
テレビ取材を受けました！ 先日、THE BANANA初のテレビ取材を受けました！ 【女性におすすめのトレーニング】を中心にお話を…
身体の声を聞いてあげることの大事さ。 今日は朝から「身体調子悪いな〜」と思って、すぐにしっかりリセットエクササイズ。 …
経営者、ビジネスパーソンにとって「パフォーマンスを高く保つ」ことは永遠の課題です。 経営者は、経営における様々な課題、…
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「歳を重ねても健康的に生きていきたい」パーソナルトレーナーとして活動させていただく中で、お客様からこんな言葉を多くいた…
こんにちは！THE BANANAの代表トレーナーの近藤です。・慢性的な腰痛に悩まされている・改善のために腹筋を鍛えているけど治ら…
こんばんは！THE BANANAの代表の近藤です。僕自身、筋トレを初めてから8年ほどになります。この8年間の間、たくさんの方法やや…
「美脚」と聞くと、誰もが一度は「手に入れたい！」と思ったことがあるのではないでしょうか？そして、多くの人が筋トレやウォ…
【会員制コミュニティ立ち上げ🤝】 こんばんは！THE BANANAの近藤です🦍🍌 ダイエットや筋トレ、ジムに通ったり、カラダを変える…
皆さん、こんにちは！今回は、トレーニングを始める際に効率的に筋肥大をするために知っておきたいポイントについてご紹介しま…
オープン当初から通っていただいている、地元山梨県出身のプロ競輪選手の中島詩音さんが、遂にG 1出場権獲得🤩‼️しかも、全日本…
【美脚の新常識】脚を鍛えずに理想の脚を手に入れる方法！ ✅下半身が痩せにくい ✅産後から体型が戻らない ✅X脚、O脚が気になる…
45cm越え❗️極太腕をつくる💪🏽７つの極意㊙️ 初心者必見🔰バーベルカール💪 セッション一部公開👀 ①身体は丸めた状態 身体を丸める…
60歳女性のお悩み解消❗️ セッション一部公開👀 痩せるには「まず、スクワット❗️」 それ、本当に大丈夫ですか？ スクワットはす…
筋肉を付けたい男性へのアドバイス風景💪 「なかなか筋肉って付かない😱」 ジムに通ったことのある方なら感じたことがあるので…
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なぜ、経営者こそ本当の筋トレが大事なのか？ 経営者こそ「ただ、痩せるだけ」「ただ、鍛えるだけ」はもう終わり。 「心と身…
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今日のめちゃくちゃ嬉しい話。 今日、パーソナルトレーニング体験に来ていただいたお客様に言われた一言。 -----------------…
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本当に正しいトレーニングに触れること 「数年前の学生時代に近藤さんと会いたかったです」 ずっと通っていただいているクラ…
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