今日のめちゃくちゃ嬉しい話 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

今日のめちゃくちゃ嬉しい話。

今日、パーソナルトレーニング体験に来ていただいたお客様に言われた一言。

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「来る前からここでパーソナルトレーニングをやるのは決めてました」

「心と身体には相関性がある事は感じるけど、そこの繋げ方がわからない」

「普段、自分のやりたいことを話すと否定ばかりされるけど、、、」

「今日から変わります！」

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そんな言葉をいただきました。

THE BANANAは身体だけでなく「心身」を変えることをコンセプトにしています。

身体が元気になれば心も元気❗️
簡単に言ってしまえば、そうです！😂

が、もちろん科学的に証明されているので、体験セッションではもう少しロジカルに、心と身体の繋がりを説明させていただくのですが、

そんなお話をする中で「その経験あります！」と。

人は誰しも変化をしてきた瞬間には、必ず使っているマインドの仕組みや行動があります。

そして、その多くの場合、その何かをやり遂げている事が多い。

そのマインドと身体の仕組みを、パーソナルトレーニングによって、頭でも身体でも理解し体験していくと、心身ともに大きく変化していきます。

THE BANANAの体験セッションでは、食事や運動の話もしますが、多分1割くらい。

（ジムなんだからもっと話した方が良いかもと書きながら感じました😂💦）

それよりも、

「やりたい未来」

「実現したい未来」

「これまでやりたくてやってきたこと」

など、未来や過去、かつ、自分の心が素直に動いたことに焦点を当て、その時に起こっていた思考や身体への変化などにお触れていきます🤔

【なぜかというと】

自分の「やりたい」事にフォーカスして話せる時間って、大人になるにつれてどんどんなくなりますよね？

それどころか、

「そんなことムリだよ」

「やめとけよ」

そんな言葉が近しい人や、上司、そんなに親しくない人、様々な人から投げかけられます。

つまり、心（マインド）への制限が掛けられてしまっている場合が多い。

そんな、制限がかけられてしまった状態では、身体や見た目が変わっても、人の行動の源である心（マインド）が変わらない限り、大きな変化は生み出せません。

僕は、身体が変わるのは、あくまでも通過点であり、何かを成し遂げるための手段であると感じています。

成し遂げると言うと大きな事を想像しがちですが、自分のやりたいことに対して許可を出せ、そこに向かえる状態。

心も身体も自分のやりたい事をやれる状態にする事、そして、その「やりたいこと」に一歩踏み出すお手伝いをすることがトレーナーの大きな価値の一つだと感じています。

そんな事を感じてくださり、今日、来店いただいたと思うとすごく嬉しい気持ちです！

THE BANANAにパーソナルトレーニングを受けに来てくださる多くの方が共感してくれるので、その想いをもっと届けて、「やりたいこと」を実現していく方のきっかけをつくっていきます！

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THE BANANAの名前は「一皮剥ける場所」という想いが込められて、カラダだけでなくココロも変化するジムです。

エネルギッシュな心身を手に入れて、常にパフォーマンス高い、ワンランク上の自分と出会いましょう！

お客様の目的やライフスタイルに最適なアドバイスをさせていて抱きます

人生をもっと良くしていきたい！という思いがある方が、「やりたいこと」を実現できる身体づくりをサポートします！

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