なぜ、経営者こそ本当の筋トレが大事なのか？ | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

なぜ、経営者こそ本当の筋トレが大事なのか？

経営者こそ「ただ、痩せるだけ」「ただ、鍛えるだけ」はもう終わり。

「心と身体に効かせる」本当の筋トレ。

『なぜ、経営者こそ本当の筋トレが大事なのか？』

【あらゆる困難に立ち向かい「自分自身」の想いの実現へ走り続けるため】

誰に言われるでもなく、「こうしたい」「これを成し遂げる」というある意味「自己中心的」な想い。

その中心となるのは紛れもなく経営者本人。

「やりたい」というシンプルかつ熱いものこそ、実現のための原動力になる。

実現のためには経営者本人が１番重要であると感じます。

熱いものを発し続け、実現まで走り続けるため。

その未来を信じてくれている周りの人のため。

自らを高め続ける。

そして、多忙だからこそ、効率的に「強い」心や体を手に入れることが重要。

常に前に進むために、自分の限界を超え続け、常に挑戦し自分を高め続けている。

通ってい頂いている経営者からはトレーニングを通して、

「俺はまだまだこんなもんじゃない」

そんな声にならない声が聞こえてくる。

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ダイエットも筋肉を付けるのもあくまでも、何かを成し遂げるための手段であり通過点。

「健康は大事」というのは誰もが知っているけど、自分の身体のあらゆるアラームに気づいていない。

肥満は見た目のマイナス面はもちろん、あなたが思っているよりもひどいことが起こっています。

高血圧、動脈硬化、心臓病、脳卒中などの心血管疾患、あらゆる疾病の死亡率が数倍。その他、肥満は認知症の発症の確率も上げると言われています。

自分自身の想いを成し遂げるために大切なのは「心身の健康」

これからも１番大切な想いを発し続けるために心身の健康を手に入れていきましょう！

バカみたいな表現だけど、いつも元気で、エネルギッシュなリーダーを増やしたい。

誰が見ても、見た目も中身もかっこいい、そんなリーダーの心身をサポートしていきたい。

「筋肉を付ける」「ダイエット」は通過点であり、それ以外の価値こそがTHE BANANAの存在意義だと思っています。

自らの想いを実現するために１番必要なのは「経営者本人」

ただ、鍛えるのでもダメ、ただ、運動するだけでもダメ。

いかに健康な心と身体を繋げることができるか。

その為に栄養、休息、運動の3つの観点からの包括的なアプローチはもちろん、心と身体の科学的な関係性を頭で理解するとともに、身体で落とし込むことが大事です。

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