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5年、10年と長期的に
不調のない心身づくりをあなたへ。

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Check Sheet

カラダセルフチェック

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Program

「調べて」「緩めて」「整えて」「鍛える」

カラダが効率よく変わる
THE BANANAならではの独自のプログラム

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「調べる」

不調の原因となっている問題を分析するために、細かいヒアリングと現在のおカラダを測定していきます。

普段の姿勢は不調に大きく関わります。県内唯一の最新姿勢解析マシンを使用しすることで、ご自身の”なにが原因となっているか”が客観的に理解することで初めて、効率のよい改善の一歩を歩むことが出来ます。

(無料パーソナルトレーニング体験はこちらに加え、オーダーメイドトレーニングを体験していただきます。)

1

「緩める」

反り腰や猫背などの姿勢が悪い状態は浅い呼吸を生み出し、それにより様々な不調の原因となります。 まずは、その原因を取り除くために、「緊張状態」であるカラダを「緩めます」
2

「整える」

「緩めただけでは戻ってしまう」そんな声を多く耳にします。

あなたもそんな経験はありませんか? 確かに、筋肉を緩めただけは元に戻ります。

感覚(脳)や内側の筋肉にアプローチし整えることで、長期的な健康状態を維持します。
3

「鍛える」

不調を引き起こす原因を取り除き、整え、鍛えることというプロセスが、とても重要です。

短期的に痩せるだけで良いのであれば、鍛えるだけでも良いかもしれません。しかし、カラダにとって大きな負担になることもあります。

痩せるジム、鍛えるジムはたくさんあります。

THE BANANAは、不調を改善しながら、長期的な心身の健康を手に入れる場所です。

僕たちと一生涯続く心身の健康を手に入れていきましょう!
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THE BANANA
について

山梨県甲府市の
不調・姿勢・見た目改善専門ジム
「緩めて×整えて×鍛える」
独自のプログラム

日本5位&マインドコーチこだわりのジム

「ジムじゃないみたい」

こんな言葉を多くのお客様から言っていただきます。

山梨県甲府市の会員制ジム「THE BANANA」は、不調も改善しながら、理想の心身を手に入れるジムです。

多くの方がイメージされる「重い物を持った筋トレ」や「身体が動かなくなるまで追い込む」といったことはありません。

あなたのカラダが本来のパフォーマンスを発揮できるようなプログラムをお悩みや目的に合わせて、オーダーメイドでご提供させていただきます。

肩凝りや腰痛といった不調を始め、痩せにくい、疲れやすい、不眠、体調を崩しやすいというお悩みをお持ちの方が多く通われており、そんな皆様からは「何をすればいいかわからない」「情報はたくさんあるけど自分に合った方法がわからない」とお話をしてくださいます。

THE BANANAでは、そんなお悩みを解決するために、「調べて×緩めて×整えて×鍛える」という独自のプログラムをご提供することで、長期的な心身の健康をサポートしています。

これまでの、ただ筋肉を鍛えるという従来のジムやパーソナルトレーニングとは大きく異なり、根本的な原因を調べて、身体の歪みを緩めて、整えながら、身体を動かしていきます。

プログラム内では、呼吸改善や姿勢改善も重要視して行いますが、その理由として、呼吸や姿勢の歪みは、見た目はもちろん、肩凝り、腰痛、痩せにくい、疲労など、その他にも現代人が悩んでいる様々な不調を引き起こします。

例えば、呼吸は1日に約2~3万回、無意識に行う人間の最大の運動です。

この部分を無視して運動を行うことは、短期的、対処療法的なアプローチでしかなく、”元に戻ってしまう”などのお悩みにも関係してきます。

1週間は168時間(24H×7日)、ジムにくるのはせいぜい、2、3時間です。つまり、効率よく、継続的な健康を保つには、ジム以外の時間を変えることが重要です。

正しい呼吸を身に付けることや、正しい姿勢を維持することなどは日常に密接に関係しており、一生涯のスキルを手にすることとなり、根本的な改善、長期的な心身の健康づくりに大きく役立ちます。

このように内面、外面からのプログラムによる根本的なアプローチは、初心者から女性、また、ビジネスでも成果を求めている経営者、リーダー層の方にも喜ばれており、この様なお声をいただきます。

・日常での疲れ方が全然違うので毎日がラクです!

・肩こり、腰痛がまったく無くなりました!

・整体、マッサージに行かなくなりました!

・鍛えるだけがダイエットの方法だと思っていました!

・様々なストレスにも対応できるようになってきた!

・人が元々持つ能力を元に戻してパフォーマンスを上げていくという観点がとてもいい!

・今まで数々のダイエットもしたし、ジムのようなものにも通ってみたけれど、とにかく初めての経験!

・ここに来ることで気持ちも身体も整います!

・身体が整ってきて自分の心もブレなくなってきた!

会員の皆様にお伝えしていることは「筋肉を鍛えることよりももっと重要なことがある」ということです。
現代人は日頃から様々なストレスにさらされています。

その結果、心も身体も気付かないうちに"緊張"状態になり、呼吸も浅く、姿勢も崩れ、疲れやすく、代謝も悪く、寝れない、こんな負のループに陥りがちです。

このような不調の改善に「運動をしよう!」と身体を動かすのはとても良いことです。

しかし、大切なのは「正しく身体を動かせる状態にし、正しく動かすこと」

無理やりに鍛えたり、食事を制限するのではなく、心身の緊張を解きラクな状態にしながら身体を動かすことで、身体は自然に変化します。

THE BANANAでは代表の経験から、コーチング技術を駆使した初回のヒアリング(無料パーソナルトレーニング体験)で、お悩みや目標設定や、脳(マインド)の仕組みなどを共有させていただきます。

そして、県内唯一の最新姿勢解析マシンでの測定や、実際にお身体の状態を見させていただき、トレーニングを実施した上で、一人ひとりに最適なプログラムのご提案をさせて頂きます。

パーソナルトレーニングの他にも24時間ジムも併用できるので、効率よく変化をサポートが可能、また、パーソナルトレーニング卒業後も、そこで終わりではなく運動を継続できるので継続的に健康を保つことが可能です。

まずは、これまでのジムやサービスとは違ったプログラムを体験できる無料パーソナルトレーニング体験にお申し込みいただくことをおすすめしております。



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Concept

心身が変わる甲府市のジム
"THE BANANA"とは

9つの特徴

  • 01
    1

    日本トップクラスの実績を持つ
    トレーナーによるサポート

    身体を変えるプロのボディービルダーとして日本5位、東日本優勝など豊富な経験や、コーチングや脳科学を学び、心を変えるプロとして、経営者を始めビジネスマンの行動変容や目標達成のサポートを始め、身体と心の知識を有するトレーナーが科学的根拠に基づき、様々な目的に合わせて包括的に心身のアップデートをサポートいたします。
  • 02
    パーソナル写真4

    様々なお悩みを改善する
    オーダーメイドプログラム

    ジム=鍛えるというイメージが強いかもしれませんが、THE BANANAでは、まず「自分の身体を最適な状態」にすることに注力します。そのため、ストレッチ、筋膜リリース、マッサージといった整えることから、筋肉を正しく鍛えるトレーニングをバランスよく行っていきますので、より効果的に呼吸/姿勢改善や腰痛肩こりなどの痛みの改善から、ダイエット、パフォーマンスアップといった様々な目的の達成をサポートいたします。パーソナルトレーニングは、オーダーメイドプログラムですので、効率よい変化をサポートいたします。
  • 03
    パーソナル写真2

    ジム通いのお悩みを
    解消する豊富なプランとサポート

    パーソナルトレーニングは「効果はあるけど継続できない」24時間ジムでは「やり方がわからない」といったお声を多く耳にします。THE BANANAはそんなお悩みを解決します。24時間のジム通い放題プランから、使いたいときに使えるパーソナルチケットまで目的に合わせて幅広く選択が可能です。
  • 04
    2

    最新姿勢解析マシンで
    身体を隅々まで分析

    会員様は追加料金なく最新のマシンで姿勢を測定することが可能です。いつでもお持ちのスマートフォンから測定データを確認することが出できるので身体の変化がモチベーション維持に役立ちます。トレーナーの経験や感覚のみに頼った指導ではなく、データを基にした科学的なトレーニングやコンディショニングで、より効果的で、正確なトレーニング指導を実現しております。(最新マシンの様子はコチラ!
  • 05
    B

    プライベート感漂う圧倒的な空間

    ジムじゃないみたい」初めて来店する多くの方がおっしゃられます。運動はツラいこと」そんな思いを少しでもやわらげたいとの思いから空間にこだわりました。ジムには珍しい読み放題の本や、コンセント付きのカウンターもご用意ありますので、運動だけの利用ではなく、「ちょっと一息」と心をリセットする空間としてもご利用ください。
  • 06
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    手ぶらでOK!いつでも通える!

    THE BANANAでは、より通いやすいように「お着替え」「タオル」「シューズ」「水素水」など、トレーニングに必要な全てを無料でお使いいただけますので、いつでも安心して手ぶらでお越しいただくことができます。(水素水のみオプション)
  • 07
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    混雑しない快適な環境で
    トレーニングが可能!!

    24時間ジムでは珍しい「完全予約制」でジムのご利用人数に上限を設定しているためマシン待ちや混雑することはございません。事前に予約することでスケジュールが立てやすく「行かなきゃ」となるので通い続けることができると多くのお客様に言っていただけます。
  • 08
    Black and Orange Colorful Blocks Food & Restaurant Service Website (1)

    正しい知識が得られる学び定期的なセミナー

    ボディビルダーとして全国トップクラスの実績を掴んだ効率の良い身体づくり、厳しいトレーニングを継続し続けてきたメンタルやセルフマネジメント。経営者、ビジネスマンに向けた目標達成のサポートなど、これまでの経験を生かした、ダイエットや食事、マインド、メンタルについてのセミナーを定期開催します。たくさんの情報があり「何が正しいかわからない」からこそTHE BANANAの会員様には正しい本物の情報を提供いたします。
  • 09
    キッズルーム風景

    女性のお悩みを解決!子連れもOK!

    THE BANANAが重要にしている呼吸や姿勢などは産前産後のママから、女性特有の悩み改善としても有効です「産後ダイエット」「骨盤周りの筋バランスの乱れ」「下っ腹ぽっこり」「下半身太り」「尿漏れ」など、女性が抱えるお悩みを解決いたします。またお子様連れでもパーソナルトレーニングをすることが可能です。
お客様の声

ありがたいことにたくさんの会員様から
高評価をいただいております。

トレーナー紹介
Black and Orange Colorful Blocks Food & Restaurant Service Website (1)
近藤 公利
Kimitoshi Kondo

Instagram

代表取締役
実績

・プロのメンタル、ライフコーチとして経営者、ビジネスマン50人以上にセッション

・身体の美しさを競う大会で日本トップクラスの成績

・オールジャパンメンズフィジーク 172㎝以下級3年連続日本TOP6

・東日本メンズフィジーク選手権 172cm以下優勝

・山梨県ボディビル選手権 優勝

・日本クラス別ボディビル75kg級 日本7位

・健康経営アドバイザー

・YouTubeチャンネル「ゴリラパパ」

Plan

必ずライフスタイルに合ったプランが見つかる豊富なプラン

気軽に始められるジム通い放題プランからパーソナルトレーニングを併用したプランまで様々なプランをご用意しております。

また、パーソナルトレーニングのプログラム内容は【姿勢/呼吸改善】【肩こり腰痛などの痛み改善】【ダイエット】【パフォーマンスアップ】【産前産後エクササイズ】など、様々な目的に合わせてご提供いたします。

おすすめメニュー
通い放題会員

7,700円(税込)

【利用時間】24時間

レディース会員

6,600円(税込)

女性専用プラン

【利用時間】24時間

パーソナルトレーニング16回券(50分/回)

152,000円(税込)

目安期間:5ヶ月

各プランサービス内容
※料金は全て税込み価格です。

入会金 ジム利用 パーソナル
トレーニング
事前
予約
更衣室・
シャワー
専用個人
ロッカー
ウェア・
タオル
シューズ 水素水
サーバー
プロテイン サプリ・
グッズ
姿勢解析
マシン
フィットネスプラン 13,200円 〇(回数券) × 1,100円 〇(いつでも)
パーソナル回数券
プラン
× 2週間 1,100円 〇(パーソナル時のみ)
〇(いつでも)
マンツーマンプラン 13,200円 回数固定制 1ヵ月 2,200円 1,100円
〇(パーソナル時のみ) 〇(いつでも)
プロフェッショナルプラン 13,200円 2ヵ月 〇(いつでも)
NEWS

新着情報

  • 全て
  • キャンペーン
  • その他
Gallery

ずっと続けて通いたくなる快適な施設を紹介

こだわって作り上げたトレーニングスペースやリラックススペースを写真を使ってご紹介します。トレーニングを続けやすくするため、快適な空間づくりにこだわっております。
Flow

ご入会までの流れ

  • Webでのお申込み
    1

    まず初めに、こちらのページより見学や体験などご希望のサービスやご来店日時などお選びください。ご入会希望の方も入会前に施設のご案内をさせていただきます。※当施設は一人ひとりに最適なご案内をさせていただくため、完全予約制となっておりますのでご予約をお願いいたします。
  • 施設へご来店
    2

    施設見学やご入会の案内、パーソナルトレーニングの初回体験など、ご予約いただいたサービスを実施させていただきます。気になるジムの雰囲気や設備をご自身の目でお確かめ下さい。ご不明点などございましたら何なりとお尋ねください。
  • ご案内
    3

    お客様に最適なプランをご提案させていただきます。ジムご利用のみのプランからパーソナルトレーニングを併用できるプランまで豊富にご用意しております。(プラン詳細はコチラ)入会手続きの際は、下記の3つをご用意ください。 ①顔写真付きの証明書 (免許証、パスポート、学生証等) ②クレジットカード ③携帯電話
  • お手続き完了
    4

    ご入会手続きが終了後、施設をご利用いただけます。施設の営業時間は24時間となります。お客様の専用ページよりセキュリティーコードを発行させていただきます。当施設のご利用はご登録のスマホのみあれば入退館が可能です。ウェアやシューズなども無料レンタル可能ですので、ジムに行くための準備も必要なく手ぶらで利用できます。
Q&A

よくある質問

Q ジムを利用するのが初めてですが通うことはできますか? ジムを利用するのが初めてですが通うことはできますか?
A

THE BANANAの会員様の8割は「ジムが初めて」という方ですので、安心してご利用いただくことが出来ます。


また、ご入会前に、無料でパーソナルトレーニングを体験できますので、お客様の目的やお身体に最適なエクササイズなどをアドバイスさせていただきます。


初回体験はご予約フォーム又は公式LINEアカウントからご予約ください。

Q 入会までの流れは? 入会までの流れは?
A

見学、もしくは、初回体験後、入会ご希望の方は入会手続きを行います。

ご入会をご検討いただいている方は、まず初めに初回体験をおすすめしております。


初回体験では、目的のヒアリングや姿勢解析などを行い、お客様に最適なエクササイズやプランをご提案させていただきます。


その上で、ご入会をご検討いただければ幸いです。


初回体験はご予約フォーム又は公式LINEアカウントからご予約ください。


Q パーソナルトレーニングってなんですか? パーソナルトレーニングってなんですか?
A

パーソナルトレーニングと聞くと、筋トレを教えてくれる、食事を管理してくれる、ダイエットをサポートしてくれる、といったイメージが強いかと思います。


しかし、これは枝葉の一つでしかありません。お客様の目的、姿勢のクセ、ライフスタイルに合わせて、最適なプログラムを毎回、作成、実施させていただきます。


すべてのプログラムがオーダーメイドとなりますので、正しく効率的に目的まで進むことができます。


パーソナルトレーニングにご興味がある方は、初回のみ無料で体験ができますので、こちらからご予約をお願い致します。


初回体験はご予約フォーム又は公式LINEアカウントからご予約ください。

Q 入会期間の縛りはありますか? 入会期間の縛りはありますか?
A

期間の縛りはございません。

Q 何を準備をして通えばいいですか? 何を準備をして通えばいいですか?
A

THE BANANAでは、ジムのご利用に必要なものはすべてご用意がありますので、『手ぶら』で通ってい頂くことが可能です。


ウェア、タオル、シューズは無料でレンタル可能です。水素水のみオプションとなります。

Access

県民文化ホールのそばで駐車場も充実

Private gym THE BANANA

住所

〒400-0033

山梨県甲府市寿町2−12

KM-5ビル1階

Google MAPで確認する
電話番号

090-2328-2929

090-2328-2929

営業時間

24時間営業(会員様のみ)

※新規の方はご予約での対応となります。

スタッフ

不在時間

木曜日、日曜日

※予約状況によって他の曜日でも

スタッフ不在の場合がございます。

アクセス

最寄り駅のJR中央本線の甲府駅から車で約5分、YCC 県民文化ホールから徒歩1分のおもちゃんのさっちゃん跡地。駐車場は店舗前に2台、90m離れた契約駐車場「古松月極駐車場」(52号沿いかえで総合保険横)に5台、...