筋肉を付けたい男性へのアドバイス風景💪 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

筋肉を付けたい男性へのアドバイス風景💪

「なかなか筋肉って付かない😱」

ジムに通ったことのある方なら感じたことがあるのではないでしょうか？

「筋肉を付ける」って、簡単な様で実は意外と難しいですよね😱

僕もトレーニングを始めたての頃は、ネットやYouTubeを見ては自分でやってみての繰り返しでしたが、なかなか変わらないどころか、ケガをしてしまったりと、効率の良いトレーニングは出来ていませんでした💦

その時は「これで合ってるはず❗️」と思ってたんですけど、今思うと、間違いだらけ。。。

「それじゃ、突然変わんないよ❗️」って数年前の自分に教えてあげたいです😅

種目、フォーム、重量、回数、セット数、意識、身体の使い方。

トレーニングって意識するポイントが多くて、独学で自分に合ったトレーニングを見つけるのはとても難しいです。

僕も毎月、都内にパーソナルトレーニングを受けに行ったり、セミナーやスクールに通ったり、ボディビルダーとしての経験を重ねて、現時点の知識を手に入れました🤔

THE BANANAの会員様も筋肉を付けたい❗️という男性のご入会も増えてます💪

ジムに通うなら、しっかりと結果を出していきたいですよね✨

時間も努力も無駄に、遠回りしない為に、自分に合ったトレーニング方法をいち早く知り、トレーニングを進める事を強くおすすめします😆

THE BANANAでは、
✅自分の姿勢や身体を評価できる最新のマシンが使い放題
✅質の高いパーソナルトレーニングが1回〜利用可能
✅定期的なセミナーの実施

など、効率良く身体を変えるための、正しい情報、アドバイスを受けられる環境が整っています😊

「ジムに通っているけど変わらない」

「もっと効率の良い方法を知りたい」

「初めてで何をすればいいかわからない」

「自己流でやってるけど正しいかわからない」

THE BANANAはパーソナルトレーニングに加え、24時間のジム利用も可能です！
また、目的に合わせた様々なプランをご用意していますので、自分に合ったトレーニング方法で心も身体を変えていきたい！

パーソナルトレーニング体験や見学など、無料でご案内していますので、是非、お問合せください😆

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THE BANANAの名前は「一皮剥ける場所」という想いが込められて、カラダだけでなくココロも変化するジムです。

エネルギッシュな心身を手に入れて、常にパフォーマンス高い、ワンランク上の自分と出会いましょう！

お客様の目的やライフスタイルに最適なアドバイスをさせていただきます。

人生をもっと良くしていきたい！という思いがある方が、「やりたいこと」を実現できる身体づくりをサポートします！

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4月から新サービス開始！24時間ジム利用を始め、様々なプランをご用意しています✨

月額￥6,600～、ウェア、タオル、シューズ無料レンタルで手ぶらOK！1回¥4,950〜のパーソナルトレーニング、都度払いのパーソナルトレーナー、25分のクイックパーソナルなどなど！

サービス詳細はプロフィールページのHPよりご覧ください！

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