たった5分で正しいスクワットに‼️ | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

たった5分で正しいスクワットに‼️

自分に合った最適なアドバイスは一瞬でここまで変われます🤩

筋トレって、やり方が難しかったり😭何をやればいいかわからなかったり😭

それで結局、続けられなくなってしまう、という声を多く聞きます💦

僕もトレーニングを始めたての頃はがむしゃらにやってケガもしていました🥲

それって、お金も時間も掛かってしまって、本当に効率が悪いですよね😭

THE BANANAでは、パーソナルトレーニング以外でも簡単なアドバイスやフォーム修正は会員皆様に提供しています。
※もちろん、パーソナルトレーニングのお時間はできませんが🙏

パーソナルトレーニングは目的に沿った内容で、その時に最適なプログラムで、より長時間、細かくアドバイスさせていただくのでより濃密な濃い時間になります😊

姿勢や呼吸など、日常生活に大きく関わる部分も徹底的に改善していくので、肩こり、腰痛などの改善や、

「朝、スッキリ起きられるようになった」

「日常の生活が本当に楽になった」

といったお声を多くいただきます🥹

「大きなジムだとトレーナーさんと話さない」

「的確なアドバイスがもらえない」

「教えてもらってもあまり効かない」

「パーソナルジムはずっと続ける事が難しい」

こんな、お悩みを解決します👍

THE BANANAはパーソナルトレーニングに加え、24時間のジム利用も可能です！
また、目的に合わせた様々なプランをご用意していますので、自分に合ったトレーニング方法で心も身体を変えていきたい！

そんな方はパーソナルトレーニング体験や見学など、無料でご案内していますので、是非、お問合せください😆

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THE BANANAの名前は「一皮剥ける場所」という想いが込められて、カラダだけでなくココロも変化するジムです。

エネルギッシュな心身を手に入れて、常にパフォーマンス高い、ワンランク上の自分と出会いましょう！

お客様の目的やライフスタイルに最適なアドバイスをさせていただきます。

人生をもっと良くしていきたい！という思いがある方が、「やりたいこと」を実現できる身体づくりをサポートします！

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4月から新サービス開始！24時間ジム利用を始め、様々なプランをご用意しています✨

月額￥6,600～、ウェア、タオル、シューズ無料レンタルで手ぶらOK！1回¥4,950〜のパーソナルトレーニング、都度払いのパーソナルトレーナー、25分のクイックパーソナルなどなど！

サービス詳細はプロフィールページのHPよりご覧ください！

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