姿勢の悪さは腰痛等の身体の痛みの原因となるだけでなく、思考力や集中力などにも影響を及ぼします。しかし、ご自身の力だけで改善するのは困難です。丁寧なボディチェックでどこに問題があるのか細かく確認し、一人ひとりにあった最善のアプローチにより、会員様と共に甲府で改善を目指してまいります。
BANANA Recommend @privategym_the_banana ちょっと“アガる“トレーニングを オシャレ＆オリジナルウェア! 甲府のジムならPriv…
BANANA Recommend @privategym_the_banana 今の形で、本当に満足？ 美意識は「眉毛」から！ 甲府のジムならPrivate gym THE B…
BANANA Recommend @privategym_the_banana 減量中のおやつにいかが？ スモークチーズ＆ナッツ etc.. 甲府のジムならPrivate g…
BANANA Recommend @privategym_the_banana 忙しい大人のたしなみ シーシャでのんびり一息 甲府のジムならPrivate gym THE BAN…
たった5分で正しいスクワットに‼️ 自分に合った最適なアドバイスは一瞬でここまで変われます🤩 筋トレって、やり方が難しかっ…
なぜ、経営者こそ本当の筋トレが大事なのか？ 経営者こそ「ただ、痩せるだけ」「ただ、鍛えるだけ」はもう終わり。 「心と身…
【薄着の季節はすぐそこ☀️】 今こそ変わるチャンス❗️ この春から始めるジム活応援キャンペーン🌸 ✅入会費（通常13,200円）→0円…
今日のめちゃくちゃ嬉しい話。 今日、パーソナルトレーニング体験に来ていただいたお客様に言われた一言。 -----------------…
還暦という節目の年に−9kg！ 何歳からでもカラダもココロも変わる姿を見せてくれました！ 何よりも、僕自身このお客様からた…
「最近は会食も多くてね〜」と言いながらも、ちゃっかり体脂肪率３％減ってる経営者のお客様😏 食べた物の写真を見ながら、 「…
ダイエットや姿勢改善にとても重要な筋肉 あまり聞きなれない「大腰筋」 正しい姿勢を維持したり、歩く際など、日常動作でも…
女性に多い「前ももの張り」の実は間違った改善方法 頑張って運動を始めたり、ジムに通っているのに、 「昔からここだけ変わ…
本当に正しいトレーニングに触れること 「数年前の学生時代に近藤さんと会いたかったです」 ずっと通っていただいているクラ…
1回の体験だけで驚きの変化！ 初回体験から予定がなかなか合わず、初トレーニングまで、約2週間空いてしまいましたが、その間…
ブログをご覧頂きありがとうございます。この度当ジムではホームページを新しく立ち上げました。これから最新情報を発信してい…