還暦という節目の年に−9kg！ | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

還暦という節目の年に−9kg！

何歳からでもカラダもココロも変わる姿を見せてくれました！

何よりも、僕自身このお客様からたくさん学び、僕のマインドに大きな影響を与えてくれたお客様。

僕を変えてくれたお客様です。

少し長いですが、今日はそんなお客様とのお話と

オープン当初から通っていただいている女性クライアント。

数字では体重−9kg、見た目も大幅に変わりましたが、それよりも大きい変化がありました。

「ここに来てから本当に別人になった」と、ご自身で仰ってました！

これまで、僕はトレーナーとして「お客様を自分が変えるんだ！」「絶対変える！」という思いが強かったです。

もちろん、今もこの想いは強くあるのですが、

「変えてあげる」

という自分の傲慢さに気付くことができました。

そうではなく、

「絶対にこの人なら変われる」

「誰にでも大きな可能性がある」

「（お客様に対して）もっと自分を信じていいよ」

という想いが強くなりました。

目の前の、お客様の可能性に目を向けるようになったことで、本当に本当に「この人なら変われる」という想いが土台となり、関わり方が大きく変化しました。

THE BANANAのオリジナルプログラムとは、僕のこれでの経験、マインドから作られています。

THE BANANAでは「管理」や「押し付け」をすることはありません。

お客様をコントロールしません。

「管理」をする事は、お客様自身の「変わろうとする力」つまり「その人の可能性」を奪ってしまっているのではと考えているからです。

パーソナルトレーナーなのに管理をしないのか？と思われるかもしれませんが、

これまで人から「管理」をされることで、力を発揮出来た経験はあったでしょうか。

逆に言うと、自分の力が発揮出来た時って、どんな時だったでしょうか？

きっとあらゆるシーンがあると思いますが、管理は、人の可能性に蓋をします。

力が発揮された時は、きっと「やりたい」という素直な気持ちがあったと思います。

管理はこの「やりたい」を抑制する行為での一つであると思います。

この行為は、ストレスホルモンであるコルチゾールを分泌させ、さらには副腎疲労を、、、。

そして、管理が終わった後には解放され、リバウンド、みたいなよくある状態になります。

まだまだ書きたいことはあるのですが😅😅

THE BANANAでは「管理する」「管理される」という関係性ではなく「可能性を引き上げ続けられる」関係性を築き、一瞬ではなく、一生続く、人としてパフォーマンスが高い状態を作りだす事に重きを置いています。

そんな新しいプログラムを提供する中で、オープン当初から僕を信じてくれて、「変われる」を体現してくれたお客様に心から感謝します。

この方からたくさん学べたからこそ、今も多くのお客様にも「あなたなら変われる」と想い続けています😊

これからも、カラダを鍛えるだけでなく、あらゆるアプローチを通じ、ココロとカラダを変えていきます。

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THE BANANAは、身体だけでなくココロも変化するジムです。

もちろん「正しい情報」はお届けしますが、「管理」や「押しつけ」は一切しません。

お客様の目的やライフスタイルに最適なアドバイスをさせていて抱きます

皆様が手に入れたい人生の過ごせる身体づくりをサポートします！

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