【痛みに悩むお客様】への『痛み』についての解説🗣️ | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

【痛みに悩むお客様】への『痛み』についての解説🗣️

セッション中はお客様の悩みに合わせて、その『背景』や『なぜ、これをやるのか』などの話をしながら進めていきます。

ただ種目をやるだけなのか、その意図意味を知っているのかでその場で受け取れる事も違ってきますし、何よりも僕らと過ごしていない時間（日常）での自身の身体への捉え方が変わってきます。◀︎セッションよりも日常のほうが大切！

今回のお客様は慢性的な首の痛みで私生活にも支障が出ていた方。

首の痛みがひどかったのが、前回の１回のセッション（呼吸や皮膚への介入）で、痛みはかなり改善されたとの事だったので、今回は動きを入れた感覚にアプローチをする内容でプログラムを設計しました。

感覚にアプローチ？？？

となるかもしれませんが、現代社会の日常生活では、多くの感覚が乏しくなっています。

あらゆることが便利になり、最適化されてしまったが故に、人本来の能力を発揮しなくとも出来てしまうことで、本来のバランスを崩してしまっています。

その結果、『脳は危険』だと感じてしまい、『やばい！動かしたらもっと危険になる（生命の危機）』という判断のもと、『不調や痛み』を発して『身体を動かせなくする』というシステムを取ります。

痛みという、ただの結果だけに囚われて、それを改善しようとしてしまうと、視野は狭くなり、部分的に陥ります。

そうではなく、人として、身体として、という広い視点からの見ることで、部分的な結果も取り除かれることが多いです。

こちらのお客様にも、痛みがある首にはアプローチせず、全体的、包括的に考えたプログラムの結果、痛みがなくなりました。

【筋トレをしないジムTHE BANANA】では、人の不調を根本的に改善するプログラムで理想の心身を手に入れるサポートをいたします。

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