【お世話になっている露木グループ従業員様向け研修】 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

【お世話になっている露木グループ従業員様向け研修】

代表の里恵さんと出会ったのは、ちょうど1年前になります。

振り返ると、その出会いは「ご縁」というものを改めて感じさせる、とても印象深いものでした。

それ以来、個人や法人をサポートさせていただく中で、里恵さんの言葉や想い、事業に対する情熱に触れ、僕自身、多くの学びを得ています。

先日、里恵さんが代表を務める露木グループの従業員の皆様に向けて『健康について向き合う』時間を提供する機会をいただきました。

事前に打ち合わせを行い、イントロダクション動画を作成し、従業員の皆様に共有した上で、当日を迎えることができました。

医療従事者の皆様は、日々、他者の健康を支え、僕よりもはるかに「生死の狭間」に関わっている方々です。

そんな皆様にこそ、『ご自身の健康』について改めて考える場を提供したいと思っていました。

医療従事者に限らず、「自己犠牲の上で他人のために仕事をしている方」や「自身の健康を後回しにしている方」は多いと感じます。

なぜ「健康が大切」だと誰もが理解しているはずなのに、日本人の約8割が不調を感じているのでしょうか？

また、なぜ心身の不調を理由に休業や離職をする方が後を絶たないのでしょうか？

僕を含め、多くの方が『自分にとっての健康』を忘れがちです。

自身の健康を大切にできなければ、周りの方の健康を守ることも難しくなってしまいます。

その背景には、忙しい日々の中で、意図せず外部から入ってくる過剰な情報に振り回され、自分自身に向き合う時間が取れなくなっていることがあるのではないでしょうか。

そこで、よくある「健康セミナー」「栄養セミナー」「不調改善セミナー」では、単に知識を提供するだけで終わってしまい、真に必要な気づきや変化には結びつかないと感じています。

正しい情報はYouTubeやSNSなどで手軽に得ることができますが、問題はそれをどのように実践し、自分の人生にどう結びつけていくかです。

だからこそ、健康を自らの人生に照らし合わせて内省する時間が重要だと考えます。

どんな未来を描き、どんな人生を送りたいのか、そのビジョンを描くことも大切です。

「あなたがいつも話してくれる心と身体の繋がりについて、従業員に伝えてほしい」

「自分の健康と向き合う時間を提供してほしい」

そんなお言葉をいただき、このような貴重な機会を持てたことをとても嬉しく思っています。

今後も引き続き、心と身体の繋がりを意識した、より多くの方に必要とされる内容を提供できるよう、日々学び、成長していきます。

どうぞよろしくお願いいたします！

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