【反り腰改善❗️一瞬でバストアップも⁉️】 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

【反り腰改善❗️一瞬でバストアップも⁉️】

女性のお悩みで多い「反り腰」

反り腰は、腰痛などの痛みから、下っ腹ぽっこり、前モモのハリ、下半身太りなどの様々なお悩みを引き起こします。

反り腰の改善は、これらの不調から解放されることはもちろん、、、

なんと、女性には嬉しい「バストアップ」効果も！

正確には、肋骨を正しい位置に戻すことにより、アンダーがかなり変わります。

これには、骨盤や筋肉ではなく、「呼吸」と「肋骨」「横隔膜」への正しいアプローチが必須です。

下着などで補正するのも大切かもしれませんが、まず、自身の身体に眠っている機能を正しく使ってあげることの方が、僕はオススメだと思います。

多くの方が知らないけど、ほんとに大切なことを、これからも伝え続けられたらなと思っています。

こちらのクライアント様は理学療法士さん。

国家資格でもあり、身体のプロです。

そんな方に、

「反り腰で悩んでいる」

「本当に正しい身体の使い方を学びに来た」

「探していたジムに出会えた」

こんなお言葉を言っていただけた事は、非常に光栄であり感激です🥺✨

より多くの方に、こんな風に感じていただき、心身のお悩みのサポートができるよう学び、努力し続けていきます！