「子供の頃からの悩みなんです」 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

「子供の頃からの悩みなんです」

数ヶ月前、そんなお悩みを解消するためにご来店くださいました。

そこからの４ヶ月の変化となります。

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【反り腰】【前モモのハリ】って、特に女性では悩みがちではないですか？

「子どもの頃から太ももが張りやすいんです」

こんな言葉も多く聞かれます。

なぜ、このような状態になるかと言うと、、、。

ズバリ❗️【その部位を使っているからです】

姿勢の歪みや重心のズレ、日常動作でのクセなどが原因となり、このようなお悩みを引き起こします。

子供の頃からだったり、学生時代の運動経験、社会人になってからなど、一人ひとり影響を受けるタイミングは違うかもしれませんが、根本的な原因は共通しています。

では、これらは単純に脂肪を落とせば改善されるわけではありません。

きっと、それはあなた本人が知っているはずです。

「どれだけ自分の普段の姿勢が、影響しているかが初めてわかりました」

こんな言葉をいただけました。

改善するためには、姿勢の歪み、動作のクセなどからの改善が必要です。

よくある、ただ鍛える、スクワットをすれば脚痩せする、といったことはありません。

ご自身に合ったエクササイズ方法をアドバイスさせていただきます。

是非、無料パーソナル体験でお待ちしています