【会員様のビフォーアフター集🤲】 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

【会員様のビフォーアフター集🤲】

ここ1週間くらいの会員様のビフォーアフターの一部です😊

ジムのビフォーアフターというと「ダイエット」が多いと思いますが、数ヶ月間、運動を継続し、食事も管理されれば、多くの方が変化します。

しかし、もっと「即効性」のある、変化も体感したくないですか❓

✅悩んでいた肩こり、腰痛が緩和したり、

✅重かった脚が軽くなったり、

✅だるい疲れが取れてきたり、

✅軽やかに動ける様になったり、

1回のセッション、たった数分で、身体の変化を実感できる。

こんな体験をしてみたくないですか？

この様な体感、改善の積み重ねによって、身体を動かすことが自然と楽になり、心も軽やかに、そして、心身共に健康になっていく中で、体重などの数値にも変化が出てくる。

こんな変化がとても自然であり、心や身体にとってもムリのないことだと思っています。

しかし、多くの方が、身体を変えようとした際には、これまでの日常とは、「ガラッと変えます」

ガラッと、食事を変えたり。

ガラッと、運動習慣を変えたり。

運動というと、重りを持って、ハードにトレーニングしたり。

その「ガラッと」は、向こう何年続けますか❓

確かに、短期的には変化は出るかもしれません、

しかし、「ガラッと変える」ということは、戻る可能性も高くなるとは思いませんか？

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「身体は変えるのではなく、変わるもの」

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THE BANANAで大切にしている信念の一つです。

ちなみに、THE BANANAでは、食事の管理はしません。

多くの会員様に驚かれるのですが、「カロリー」という概念を用いてのアドバイスも一切しません。

そういった内容ではなく、脳やホルモンといった、身体の本来の仕組み、システムへのアプローチを行います。

一見すると変わった指導内容であり、テキストなどでは中々理解してしづらいかもしれませんが、

🟡中長期的に、心身共に健康的な状態を手にしていきたい。

🟡不調があり、その悩みを改善していきたい。

🟡ただ鍛えるのではなく、整えがら、効率的に変わっていきたい

🟡日常のパフォーマンスも向上させていきたい

THE BANANAはこの様な方のお役に立ちます👍

「パーソナルジムって敷居が高そう」

「なんか緊張して、入りにくそう」

という思いもあると思います。

新しいことを始めようとするのは、勇気がいりますよね。

そんな勇気ある一歩を踏み出してくれたあなたをTHE BANANAは応援します。

その勇気に伴奏させていただき、共に、理想とする未来にご一緒にできればと思います☺️

「よしっ！」と少しでも思われた方は、まずは「無料パーソナル体験」のご予約をお待ちしています。

体験では、あなたのお悩みや理想の状態をお聞きし、その内容に沿って、運動やプログラムをご提案させていただきます🤲

現在は、入会金無料やパーソナルトレーニングのモニター募集中につき、特別価格でパーソナルトレーニングを受けることもできます😊

まず、ご興味のある方は「無料パーソナル体験」のご予約をお待ちしております😊

詳細は、プロフィールページのホームページをご覧ください。