『無料なのにこんなに知れる⁉』THE BANANAの無料体験 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

『無料なのにこんなに知れる⁉』THE BANANAの無料体験とは！？

THE BANANAでは、ご入会を検討いただく皆様に、無料で９０分間のカウンセリング＆トレーニング体験を実施しています。（その他、３０分の無料姿勢解析も有り）

パーソナルトレーニングをご希望の方も、２４時間ジムのみをご利用希望の方にも体験いただけるので、パーソナルトレーニングって何だろう？という疑問も、２４時間ジムに入会した際の「何をすればいいかわからない」といった多くの方が感じるお悩みも解決します。

９０分の無料体験では、一人ひとりが感じている悩みや目標を細かくヒアリングし、その内容に合わせたトレーニングを体験していただくことで、

・何が課題となっているのか
・何をすればいいのか
・これまで知らなかったアドバイス
・自分に最適なプログラム
・家や日常でできるエクササイズ

これらのことがすべて手に入り、迷子にならず、目標まで効率よく進めることが出来ます！

実際にジムに入会して下さった方が、初回のアドバイスをしっかりと実践して下さり、結果を出してくれました(^^)

「あまり意識していないのに姿勢が変わっていてびっくり！」と測定結果を見て、驚いていました！

まだ改善するポイントはあるので、ここからはパーソナルトレーニングで効率的に改善していきます！

姿勢は「意図的に力を入れて変えるものではなく、全身の力を抜くこと、脳にとって心地いい姿勢を変えること」が重要です。

THE BANANAのプログラムは呼吸や姿勢、マインドなど、一般的なジムではあまり指導しない内容をアドバイスしますが、それが「なぜ必要なのか？」「いつやるのか？」そういった細かい内容もすべてお話しさせていただくことで、お客様自らが、新しく知識を習得し、「一生使える健康スキル」を身に付けることが出来ます。

やみくもに動いたり、筋トレするのでは、「力が入っている所がさらに力んだり」「姿勢の歪み」を助長する恐れが多くあります。

健康になりたいのに、知識が足りないばっかりに、自分の身体を知らないばっかりに、不健康に近づくのは不本意だと思います。

自身にとって、最適なトレーニング、ストレッチ、日常の過ごし方を知って、「一緒使える健康スキル」を身に付け、自律した健康人生を歩みましょう！

ジムに通い方も、パーソナルトレーニングをご希望の方にも、最適な方法をアドバイスを提供させていただくので、自分の身体の癖を知りたい方、身体の不調を改善したい方、自分でもできるメンテナンス方法を知りたい方などなど、少しでもお身体を良くしていきたい、よりパフォーマンスの向上をさせていきたい方は、HPからご予約お待ちしています！

◇THE BANANAの無料体験の特徴◇

①お悩み、理想の状態を明確にする特別なカウンセリング！
メンタルコーチの経験を生かしたプロによる独自のカウンセリングにより、自身では気づいていない悩みや理想を認識することで、適切な目標設定をサポートします。

②今のカラダのデータを徹底解析！
県内唯一の最新AI解析マシンで体重や体脂肪だけでなく、自身の身体を3D化して姿勢を解析します。ご自身のスマホでいつでも確認可能です。

③身体の状態に合わせたトレーニング！
感じているお悩みや、測定したデータを参考にしながら、その場で最適なトレーニングを提供、体験していただきます。

④最適なプランのご提案
目標と、今の状態に合わせて、最適なプランをご提案します。パーソナルトレーニングをご希望の場合は期間や回数など。
２４時間ジムの場合は、ご自身でできるプログラムなどをアドバイスいたします。