【今すぐに自分の肋骨をチェックしてください‼️】 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

【今すぐに自分の肋骨をチェックしてください‼️】

「60年以上、生きてきて初めて」

昨日、パーソナルトレーニングが初回のお客様からこんなお言葉をいただきました。

※3枚目の感動の瞬間動画をご覧ください☺️

お客様のお身体をチェックさせていただく中で、まず改善をした方が良いと感じた部分は「肋骨が反り上がっていること」でした。

この肋骨の状態はリブフレアと呼びます。

多くの方は、「生まれつき」この状態の為に、自分の身体はこういうものなんだと思い込み、治そうなんて気も起きません。

実際に、こちらのお客様を始めとした多くの方々は、「肋骨を浮き出ている」ことを悩みとして相談してくる方はいません。０です。

そもそも、「治せる」という認識がないからです。

でも、このリブフレアは呼吸改善によって大きく改善します。

逆を言えば、リブフレアの方は正しく呼吸ができてきたことは、「生まれて一度もない」わけです。

この肋骨が浮き出ている状態は、多くの悪影響を身体や心に与えます。

呼吸が浅くなることによる、自律神経の乱れ、睡眠障害を始め、姿勢不良、肩こり、腰痛、便秘、消化不良、内臓機能の低下、身体感覚の鈍化、などなどあげればキリがありません。

こちらのお客様も、リブフレアを改善後、姿勢も、見た目も良くなり、バランス感覚が良くなったり、の変化にとても喜んでいただきました。

「治るなんて思ってもなかった」

「今日は、初めて聞いたことばかり」

こんな言葉の数々もいただき、僕自身もとても嬉しい気持ちなりました。

心身の不調や、思い込みを外してあげることで、一瞬で、パフォーマンスアップに繋がる変化が生まれます。

年齢を重ねてから、特に大切な気持ち。

それは「まだまだ変化できる」という実感ができること。

身体を変化させることは、脳を変化させること。

脳を変化させることは、身体を変化させること。

ただ筋肉を鍛えるだけでなく、脳や身体へのアプローチを通じて、お客様の心身の健康、そして、より豊かな人生を過ごす為のお手伝いをし続けます‼️

お客様の変化という、この瞬間に立ち会えるのが最高の喜び🥺✨

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