【現代人（従業員）の健康の未来】 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

【現代人（従業員）の健康の未来】

先日、山梨日日新聞にて、THE BANANAの中小企業向けの法人プランについて掲載されました。

そのプランの開始の経緯について少しだけお話しします😊

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前提として、現代社会に於いて、普通に何も考えず、生活してたら、健康状態を維持することは非常に難しいです。

運動しない、加工食品、人工甘味料の摂取、栄養の偏り、ストレス、デジタルデバイス、姿勢、呼吸不良、まだまだ健康を害す要因に溢れています。

これらの生活によって、自分や周りの人、家族、子供が健康を害す可能性が高いです。

食事でいうと、朝は菓子パン、昼はコンビニ、おやつはホットスナック、夜食はカップ麺。

そりゃ病気になる。いや、ならないかもしれないですが、何らかの影響は必ず受けています。

超高齢化と言われ、現在、長生きしているお年寄り達は多くなっていますが、若い頃なんて、そんなものは食べてはいません。

データでは、この数十年で、炭水化物やタンパク質やビタミン、ミネラルの摂取量は減り、脂質の摂取割合は増えています。

特に、オメガ６と言われる身体に「炎症」を引き起こす脂質の割合が増加しています。
※この脂質は痛みの増幅に直接、関与するので肩こり、腰痛、頭痛、生理痛などの痛みが酷い方は控えましょう。

1960年、1975年、1990年、2005年と、15年刻みに、「どの年代の食事が良いのか？」という論文があるのですが、

1975年代の食事がバランスが良いとされています。

およそ、今から、48年前であり、現在、長生きをしている80歳以上の方が、32歳の頃になります。

そのお年寄りでさえ、寿命と健康に生きられる「健康寿命」の差は、12年ほどあるとされています。

僕らは小さいころから当たり前の様に食べている。
スナック菓子、コンビニ食、ジャンクフード。

今の子供たち含め、大人はどうなのでしょう？

このまま、12年という間隔が大きくなる気がするのは僕だけでしょうか？

経営者であれば、社内の従業員の多くが健康に爆弾を抱えているという事になります。

その爆弾はいつ爆発してもおかしくありません。

企業からすると、ヒトが関与する課題は、人材の確保、育成、生産性向上、などなど、様々であると思います。

従業員がコンビニ食を買って、食べている姿は当たり前かもしれませんが、「ヒト」というとても重要な【経営資源】という目線で見ると、また違った観点での見え方になるのではないでしょうか。

実際、生活習慣病は増加し続け、肥満を始め、肩こり腰痛も、多くの方が抱えています。

子供のうつの症状は増加しています。

現代は、不安定な社会となり、あらゆる不安にさらされ、そこに運動習慣のない人々、栄養問題、デジタルデバイスの普及、姿勢不良、呼吸不全、今後どうなってしまうのでしょうか。

これらを、戦略的に解決していくことが、現在注目されている「健康経営」になります。

現在、いや、現在は課題として感じていないかもしれません。

当たり前だけど、失った時に初めて有り難みがわかる健康。

経営者自ら、そして、従業員の、健康状態を維持、向上させ、さらなる企業の発展を促進していきませんか？

心身の健康が、企業に対して大きなメリットを生むことは容易に想像できると思います。

THE BANANAでは、健康経営優良企業の取得獲得に大きく近づく、法人向けサービスもあり、

栄養指導を始めとした、企業の課題に基づいたエクササイズ指導やプログラム作成、姿勢、呼吸指導、なども実施することが可能です。

意味のある福利厚生として、導入を検討していただける方は是非、ご連絡お待ちしています！

健康経営優良法人の取得により、補助金の支給、優良人材の確保、生産性向上など、実際に意味のある取り組みを実施している企業では、効果が出ています。

それらの事例を踏まえて、一度お話しさせていただければと思います！

また、朝礼などの際に、簡単なエクササイズ指導に伺うことも大歓迎ですので、お気軽にお声掛けください😆💪

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