月2回のパーソナルトレーニングと24時間ジム利用との併用で見 | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

月2回のパーソナルトレーニングと24時間ジム利用との併用で見た目と数値の変化！

「姿勢が悪いと周りからよく言われる」と仰っていたお客様。

月2回のパーソナルトレーニングと24時間ジムの利用でしっかりと変化が現れています☺

実際に初回時の姿勢と比べてみると一目瞭然(^^)

お客様ご自身が「え、こんなに変わってたの！？」とびっくりされるくらい自然と美しい姿勢が身についています！

女性が気になる、「前もものハリ」や「お尻の位置」も上がっています！

また、体脂肪率も４％減ということで見た目だけではなく、数値もしっかり変化！

こちらのお客様のライフスタイルは、基本的には、食事にも気を使いながらも、友人との外食やお酒など、しっかりとイベントなどは楽しみながらの変化を手に入れられています！

・・・ほぼ毎週、外食やイベントを楽しんでいたような(笑)

ダイエットってなんだか「管理」「我慢」のイメージが強いかもしれませんが、僕個人的には、「選択肢が増えること」だと思っています(^^)

実際に、ご友人との食事やイベントごとも楽しみながらも、理想とする身体を手に入れることができるので、ストレスフリーに人生を楽しむことができます！

そんな、全取りの楽しい人生を送りたい方は、ぜひ、THE BANANAでお待ちしています！

THE BANANAのプログラム内容は、「呼吸や姿勢の改善を中心としたエクササイズ」と、食事は「カロリー制限をしない」これまでのダイエットの常識からは外れた内容になっています。

これまでの自己流トレーニング、ダイエット、ジムに行っても変わらなかった方は是非、お待ちしています(^^)

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甲府のパーソナルトレーニングならTHE BANANA

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