Q&A

よくある質問

Q&A
Q ジムを利用するのが初めてですが通うことはできますか?
A

THE BANANAの会員様の8割は「ジムが初めて」という方ですので、安心してご利用いただくことが出来ます。


また、ご入会前に、無料でパーソナルトレーニングを体験できますので、お客様の目的やお身体に最適なエクササイズなどをアドバイスさせていただきます。


初回体験はご予約フォーム又は公式LINEアカウントからご予約ください。

Q 入会までの流れは?
A

見学、もしくは、初回体験後、入会ご希望の方は入会手続きを行います。

ご入会をご検討いただいている方は、まず初めに初回体験をおすすめしております。


初回体験では、目的のヒアリングや姿勢解析などを行い、お客様に最適なエクササイズやプランをご提案させていただきます。


その上で、ご入会をご検討いただければ幸いです。


初回体験はご予約フォーム又は公式LINEアカウントからご予約ください。


Q 入会期間の縛りはありますか?
A

期間の縛りはございません。

Q 何を準備をして通えばいいですか?
A

THE BANANAでは、ジムのご利用に必要なものはすべてご用意がありますので、『手ぶら』で通ってい頂くことが可能です。


ウェア、タオル、シューズは無料でレンタル可能です。水素水のみオプションとなります。

Q 子どもも連れていけるのですか?
A

はい、お子様連れでのトレーニングも可能です。


但し、小さいお子様はパーソナルトレーニング時のみとなります。

(マシンや重りなど施設内を自由に動き回るのは危険の為)


大きなお子様の場合は施設内のカウンターなどでお待ちいただくことは可能です。

Q どんなプログラムをやりますか?
A

THE BANANAで重視しているのは「呼吸」や「姿勢」となります。


マシンや重りを使った筋トレも行いますが、まずは自分の身体を「正しく動かせる」ようにすることで、痛みや日常動作も楽になることで、効率的に体重が減少したり、美しい身体を手に入れることが可能になります。


多くのお客様が、痛みの改善や姿勢の改善を感じており、ありがたいお声をいただいております。


お客様一人ひとりに最適なプログラムをご提案させていただきますが、より効率よくお身体の変化を感じたい方には、パーソナルトレーニングをご提案させていただきます。

Q パーソナルトレーニングってなんですか?
A

パーソナルトレーニングと聞くと、筋トレを教えてくれる、食事を管理してくれる、ダイエットをサポートしてくれる、といったイメージが強いかと思います。


しかし、これは枝葉の一つでしかありません。お客様の目的、姿勢のクセ、ライフスタイルに合わせて、最適なプログラムを毎回、作成、実施させていただきます。


すべてのプログラムがオーダーメイドとなりますので、正しく効率的に目的まで進むことができます。


パーソナルトレーニングにご興味がある方は、初回のみ無料で体験ができますので、こちらからご予約をお願い致します。


初回体験はご予約フォーム又は公式LINEアカウントからご予約ください。