山梨県唯一の「不調/姿勢/見た目改善専門のマシンピラティスジム」
マシンピラティス×パーソナルトレーニング×24時間ジムが使える
日々の生活で感じる不調や姿勢の崩れの改善、そして「もっと健康的で美しい自分になりたい」という願いをいつか叶えたいと思っていませんか?
山梨県甲府市に位置する「THE BANANA」は、そんなあなたの悩みを解消し、新たな自分に生まれ変わるためのプログラムを提供しています。
これまでパーソナルトレーニングと24時間利用可能なジムサービスを提供してまいりました。
ジムと言っても、ただ筋肉を鍛えるのではなく、呼吸や姿勢を整えるなどの独自プログラムにより、多くのお客様から不調や姿勢、見た目の改善に関する喜びの声を頂戴しています。
さらに、お客様に効果を実感していただくために、姿勢と不調の改善に強みのある「マシンピラティス」を新たに導入しました。
マシンピラティスを、ただ受けたいという理由であれば、山梨県内にも多くのスタジオがあります。
「THE BANANA」は、不調/姿勢/見た目改善を専門としたマシンピラティスとパーソナルトレーニングを提供する山梨県唯一の会員制のジムです。
マシンピラティスで内側から体を整え、パーソナルトレーニングで外側の筋肉を鍛えることで、バランス良く根本的な身体の改善を目指します。
その他にも、身体を緩めるための「もみほぐし」や、呼吸や脳(感覚)へのアプローチを駆使しながら、完全オーダーメイドのサポートで、身体を改善し、より良くするためのプログラムを提供いたします。
「根本的に不調を改善したい」「一生涯続く、姿勢を手に入れたい」「いつまでも健康的な心身でいたい」という目的をお持ちでしたら、山梨県甲府市の「THE BANANA」で、あなたの身体を根本から改善し、新たな自分に出会いませんか?
マシンピラティス
姿勢改善におすすめ!
その効果は、体の深層筋を鍛え、姿勢を改善し、全体的な体のバランスを整えることで不調の改善などが大幅に期待できます。
また「感覚」へのアプローチもマシンピラティスの特徴でもあり、姿勢不良や不調の原因となる感覚にアプローチできることは根本的な改善を可能にします。
当ジムのプログラムは、姿勢改善に特化しているPHI Pilatesという世界団体の研修に参加し、そのメソッドを基にご指導させていただきます。
パーソナルトレーニング
不調、見た目の改善に効果的!
主に「呼吸」や「姿勢」改善からのアプローチを進めるプログラムにより、多くのお客様からお悩み改善の喜びの声をいただいております。
今後、より多くの方のお悩みを改善するために「マシンピラティス」を導入いたしました。
マシンピラティスは内側の筋肉を活性化し、パーソナルトレーニングは外側の筋肉を鍛えることができるのが特徴です。
これまで僕たちが提供してきた、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせることで、より一層の効果を実感していただけます。
高品質なパーソナルトレーニングとマシンピラティス、さらに24時間ジムを組み合わせたサービスは、山梨県内唯一となります。
24時間ジム使い放題
気軽に自由に来れる!
マンツーマンのレッスン以外にも「少し時間が空いた時」「自分でも運動をしたい時」など、ご自由にお使いください。
中長期的な心身の健康を手に入れるためには、ご自身の習慣を変えることが1番最適です。
「調べて」「緩めて」「整えて」「鍛える」
カラダが効率よく変わる
THE BANANAならではの独自のプログラム
「調べる」
普段の姿勢は不調に大きく関わります。県内唯一の最新姿勢解析マシンを使用しすることで、ご自身の”なにが原因となっているか”が客観的に理解することで初めて、効率のよい改善の一歩を歩むことが出来ます。
「緩める」
「整える」
あなたもそんな経験はありませんか? 確かに、筋肉を緩めただけは元に戻ります。
マシンピラティスを使用しながら、感覚(脳)や内側の筋肉にアプローチし整えることで、長期的な健康状態を維持します。
「鍛える」
短期的に痩せるだけで良いのであれば、鍛えるだけでも良いかもしれません。しかし、カラダにとって大きな負担になることもあります。
痩せるジム、鍛えるジムはたくさんあります。
THE BANANAは、不調を改善しながら、長期的な心身の健康を手に入れる場所です。
僕たちと一生涯続く心身の健康を手に入れていきましょう!
無料マンツーマン体験はこれらの内容を体験いただき、ご入会をご検討いただけます。
あなたに最適なプログラムを知った上で入会できるので「ジムに入会してなにをすればいいかわからない」を解消いたします!
EFFECT
なぜ、効率よく変化できるのか?
山梨県内唯一の姿勢解析マシンでの原因把握
Feature01
トレーナーの経験や感覚のみに頼った指導ではなく、データを基にした科学的なトレーニングやコンディショニングで、より効果的で、正確なトレーニング指導を実現しております。(最新マシンの様子はコチラ!)
会員様は追加料金なく最新のマシンで姿勢を測定することが可能です。いつでもお持ちのスマートフォンから測定データを確認することが出できるので身体の変化がモチベーション維持に役立ちます。
コーチング技術を用いたカウンセリング
Feature02
その際の技術を使用したカウンセリングを行います。このお時間で、現在のお悩みや目的などを丁寧にヒアリングさせていただきます。
お悩みの本質的な原因、現在の状態、理想の状態を明確にした上で最適なプログラムを体験していただきます。
マシンピラティス用いた様々な改善
Feature03
専用の器具を使って体をサポートしながら動きを行うため、特にカラダを整え、“姿勢”や“不調”の改善に大幅に役立ちます。
最新科学に基づいたトレーニングアプローチ
Feature04
しかし、これらのように「筋肉」のみにフォーカスしたトレーニングは、実は“カラダにとって良いことばかりではありません”
筋肉を鍛える前に、正しくカラダを動かすための準備が必要です。
これは最新の科学では、当たり前のように証明されています。 それは“緩める”ことかも“整える”ことかもしれません。
一人ひとりのおカラダの癖やお悩みによって様々ですので、しっかりと原因を見つけた上で、最適なトレーニングをご提供していきます。
いつでも自由に、そして、継続できる環境
Feature05
THE BANANAが選ばれる理由
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山梨でピラティスをやりたいのであれば、他のスタジオもたくさんあります。
山梨県でピラティスをやりたいのであれば、他のスタジオもたくさんあります。しかし、THE BANANAは、あなた自身が本当にカラダを改善するための一つのツールとして、マシンピラティスを提供いたします。
つまり、ピラティスが上手になるためのピラティスを提供するのではなく、お客様の変化、結果、成果に全力で取り組みます。
僕たちは、これまで【不調/姿勢/見た目改善専門のパーソナルジム】としてサービスを提供してきました。
「呼吸」や「姿勢」を重視し、これまでのトレーニングジムのイメージとは乖離したプログラムではありますが、提供してきた結果、
肩こり、腰痛、不眠、呼吸が浅いなどの不調から、痩せにくくなった、下っ腹ぽっこりといった女性特有のお悩みも多く改善し、喜びの声をいただいております。
マシンピラティスの指導にも、これまでのプログラムを活かし、提供することはもちろん、それに加え、パーソナルトレーニングも組み合わせることで、より一層の効果を感じられます。
まずは、無料パーソナル体験にて、あなたの目的やお悩みをヒアリングさせていただき、最適なプログラムをご提案させてください。
心身が変わる山梨県の
マシンピラティスジム
"THE BANANA"とは
7つの特徴
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01
日本トップクラスの実績を持つ
身体を変えるプロのボディービルダーとして日本5位、東日本優勝など豊富な経験や、コーチングや脳科学を学び、心を変えるプロとして、経営者を始めビジネスマンの行動変容や目標達成のサポートを始め、身体と心の知識を有するトレーナーが科学的根拠に基づき、様々な目的に合わせて包括的に心身のアップデートをサポートいたします。 -
02
様々なお悩みを改善する
オーダーメイドプログラムジム=鍛えるというイメージが強いかもしれませんが、THE BANANAでは、まず「自分の身体を最適な状態」にすることに注力します。そのため、ストレッチ、筋膜リリース、タイ古式マッサージといった緩めることから、マシンピラティスを使用し整えることから、筋肉を正しく鍛えるトレーニングをバランスよく行っていきますので、より効果的に呼吸/姿勢改善や腰痛肩こりなどの痛みの改善から、ダイエット、パフォーマンスアップといった様々な目的の達成をサポートいたします。マンツーマンプログラムは完全オーダーメイドプログラムですので、圧倒的、効率よい変化をサポートいたします。 -
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ジム通いのお悩みを
解消する豊富なプランとサポートパーソナルトレーニングは「効果はあるけど継続できない」24時間ジムでは「やり方がわからない」といったお声を多く耳にします。THE BANANAはそんなお悩みを解決します。24時間のジム通い放題プランから、使いたいときに使えるマンツーマンプログラムチケットまで目的に合わせて幅広く選択が可能です。 -
04
最新姿勢解析マシンで
身体を隅々まで分析会員様は追加料金なく最新のマシンで姿勢を測定することが可能です。いつでもお持ちのスマートフォンから測定データを確認することが出できるので身体の変化がモチベーション維持に役立ちます。トレーナーの経験や感覚のみに頼った指導ではなく、データを基にした科学的なトレーニングやコンディショニングで、より効果的で、正確なトレーニング指導を実現しております。(最新マシンの様子はコチラ!) -
05
手ぶらでOK!いつでも通える!
THE BANANAでは、より通いやすいように「お着替え」「タオル」「シューズ」「水素水」など、トレーニングに必要な全てを無料でお使いいただけますので、いつでも安心して手ぶらでお越しいただくことができます。(水素水のみオプション)
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06
混雑しない快適な環境で
トレーニングが可能!!24時間ジムでは珍しい「完全予約制」でジムのご利用人数に上限を設定しているためマシン待ちや混雑することはございません。事前に予約することでスケジュールが立てやすく「行かなきゃ」となるので通い続けることができると多くのお客様に言っていただけます。 -
07
女性のお悩みを解決!子連れもOK!
THE BANANAが重要にしている呼吸や姿勢などは産前産後のママから、女性特有の悩み改善としても有効です「産後ダイエット」「骨盤周りの筋バランスの乱れ」「下っ腹ぽっこり」「下半身太り」「尿漏れ」など、女性が抱えるお悩みを解決いたします。またお子様連れでもパーソナルトレーニングをすることが可能です。
よくある質問
THE BANANAで重視しているのは“調べて” “緩めて” “整えて” “鍛える”という独自のプログラムです。
緩めるための「もみほぐし」や整えるための「マシンピラティス」「呼吸」「正しい姿勢」などを重視しています。
マシンや重りを使った筋トレも行い鍛えることも行いますが、まずは自分の身体を「正しく動かせる」ようにすることで、痛みや日常動作も楽になることで、効率的に体重が減少したり、中長期的に心身の健康をを手に入れることが可能になります。
多くのお客様が、痛みの改善や姿勢の改善を感じており、ありがたいお声をいただいております。
お客様一人ひとりに最適なプログラムをご提案させていただきますが、より効率よくお身体の変化を感じたい方には、マンツーマンサービス(マシンピラティス/パーソナルトレーニング)をご提案させていただきます。
THEBANANAでは、トレーニングウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルしています。
ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
お飲み物は水素水(オプション)となっておりますため、ご契約をされていない方はご持参ください。
THE BANANAでは、90分間の無料マンツーマン体験を全員に実施しております。
目的やお悩みの“ヒアリング”から、最新姿勢解析マシンを使用した“分析”
その結果を踏まえた上で、あなただけの“オーダーメイドプログラム”を提供いたします。
「ジムに入会しても何もわからない」
「プログラムが自分に合うかわからない」
といった不安を少しでも無くし、ご入会をご検討いただければと思います。
ご入会までの流れ
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Webでのお申込み
1まず初めに、こちらのページより見学や体験などご希望のサービスやご来店日時などお選びください。ご入会希望の方も入会前に施設のご案内をさせていただきます。※当施設は一人ひとりに最適なご案内をさせていただくため、完全予約制となっておりますのでご予約をお願いいたします。 -
施設へご来店
2施設見学やご入会の案内、パーソナルトレーニングの初回体験など、ご予約いただいたサービスを実施させていただきます。気になるジムの雰囲気や設備をご自身の目でお確かめ下さい。ご不明点などございましたら何なりとお尋ねください。 -
ご案内
3お客様に最適なプランをご提案させていただきます。ジムご利用のみのプランからパーソナルトレーニングを併用できるプランまで豊富にご用意しております。(プラン詳細はコチラ)入会手続きの際は、下記の3つをご用意ください。 ①顔写真付きの証明書 (免許証、パスポート、学生証等) ②クレジットカード ③携帯電話 -
お手続き完了
4ご入会手続きが終了後、施設をご利用いただけます。施設の営業時間は24時間となります。お客様の専用ページよりセキュリティーコードを発行させていただきます。当施設のご利用はご登録のスマホのみあれば入退館が可能です。ウェアやシューズなども無料レンタル可能ですので、ジムに行くための準備も必要なく手ぶらで利用できます。
県民文化ホールのそばで駐車場も充実
Private gym THE BANANA
住所 | 〒400-0033 山梨県甲府市寿町2−12 KM-5ビル1階 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
090-2328-2929 |
営業時間 | 24時間営業(会員様のみ) ※新規の方はご予約での対応となります。 |
スタッフ 不在時間 |
木曜日、日曜日 ※予約状況によって他の曜日でも スタッフ不在の場合がございます。 |