甲府のジムで無理なく目指す姿勢の改善 | 的確な指導が短期間で導く変化

ボディバランス等を数値化できる最新のマシンをご用意し、毎回トレーニングを始める前にお身体の状態を細かくチェックしていきます。データをふまえてトレーナーがコンディショニング調整により身体を整えた上で、一人ひとりにあったトレーニングを行い、正しい姿勢が維持できるよう内側の筋肉を鍛えます。また、ジム以外の日常生活でも身体を変えていけるよう、会員様の生活に合わせて注意点やご自宅でもできるトレーニングなどもお伝えいたします。これらの取り組みにより、甲府で無理なく短期間で改善を導いてまいります。

難しいことをするのではないか、トレーニングは辛いのではないか、そう思ってジム通いに二の足を踏んでいる方もおられます。しかし、当店では難しすぎたり無駄に高負荷だったりするトレーニングは行いません。身体のことを知り尽くしたトレーナーが、身体の動かし方を的確にアドバイスすることで劇的な変化を促します。一瞬で身体が変わった、自分の身体がこんなに動くと思っていなかったなど、会員様から驚きの声が寄せられるほどです。正しい身体の使い方を知り適切に筋肉を鍛えることで、甲府で姿勢の改善を目指しましょう。