甲府のジムで導くパフォーマンスアップ | 心身を整え新たな自分を発見

立つ、歩く、曲げるなどは誰もが日常的に行っている動作ですが、実は多くの方は正しくできていないのが現実です。また、普段あまり意識しない呼吸も、乱れている方が多くいらっしゃいます。生きていく上で根幹を担う部分をしっかりと整えることで、甲府で身体と生活の改善を導きます。当ジムでのトレーニングは高い負荷をかけたり難しい動きをしたりせず、誰もが気軽に取り組める内容です。パフォーマンスアップを目指すアスリートや経営者の方はもちろん、新しいことに挑戦したい、自分を変えてみたいという方にもおすすめいたします。

痛みや疲れがなく、精神的にも落ち着いた状態で毎日を過ごせたら素晴らしいと思いませんか。そのような状態が作れれば集中力や生産性が増し、パフォーマンスアップにもつながります。当ジムでは呼吸や姿勢を整え内側の筋肉を鍛えることで健康的な体を作り、メンタル面でのサポートも行うことで、甲府で会員様の心身と生活の質の改善を導いてまいります。会員様からは疲れが抜けやすくなった、ハードに動けるようになった、お給料が上がった、アスリートとして望んでいた結果が出せたなど、様々な嬉しい報告をいただいています。