【イベント出展のお知らせ‼】
【イベント出展のお知らせ‼】 10月21日に遊亀公園で開催される「健康まつり」に出展させていただきます☺ THE BANANAブー…
アスリートは常日頃から鍛えているため改めてトレーニングする必要はないと思われますでしょうか。しかし、呼吸や姿勢、動作の改善に重きを置く当店のプログラムはひと味もふた味も違います。甲府でトレーニングに取り組んでいただくことで、身体が格段に動かしやすくなり、スポーツでも結果が出しやすくなります。
【イベント出展のお知らせ‼】 10月21日に遊亀公園で開催される「健康まつり」に出展させていただきます☺ THE BANANAブー…
【女性の悩みもスッキリ解消!】 「下っ腹ポッコリ」と「下半身太り」 実はこれらは密接な関係があります。 パーソナルトレ…
【指導する上で常に実践者であること】 人々の健康をサポートする上で、自分が学び、実践し成果があるものを軸として、お伝え…
【今すぐに自分の肋骨をチェックしてください‼️】 「60年以上、生きてきて初めて」 昨日、パーソナルトレーニングが初回のお…
【疲労が抜けない=本当に年齢のせい❓】 🟥寝ても寝ても疲れが取れない。 🟥日中、常に疲労が抜けない これらは、年齢と共に、…
【鍛錬とは?】 先日、原始仏典、ブッダの教えに基づく瞑想を教わる体験会にTHE BANANAの会員様と一緒に参加してきました。 …
【平均寿命と健康寿命の差を知っていますか❓】 世界一の長寿国と言われる日本ですが、亡くなる直前の10年間は「不健康」となる…
【たくさんの嬉しいお言葉をいただいています☺】 嬉しいお言葉の数々をありがとうございます‼ THE BANANAをご利用いただく多…
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見過ごしされがちな【呼吸】😮💨 当たり前にやっているその呼吸。 「いつからやっていますか?」 身近過ぎて、考えたことのな…
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【プランクって知ってますか?】 「体幹トレーニング」で、よく聞く「プランク(動画の様な種目)」 ただ、うつ伏せになって…
「身体を鍛える」ということの認識の乖離。 THE BANANAでは、従来のジムでのプログラムとは少し異なった概念、内容(トレーニ…
自分のカラダがここまでわかる⁉️AIによる姿勢解析で効率的な身体の変化を‼ THE BANANAでは、呼吸や姿勢を重視したプログラムを…
「呼吸」という身近な運動が与える影響。 生まれてから当たり前にしてきる呼吸。 身近すぎてこれまで意識したことはなかった…
テレビ取材を受けました! 先日、THE BANANA初のテレビ取材を受けました! 【女性におすすめのトレーニング】を中心にお話を…
身体の声を聞いてあげることの大事さ。 今日は朝から「身体調子悪いな〜」と思って、すぐにしっかりリセットエクササイズ。 …
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こんにちは!THE BANANAの代表トレーナーの近藤です。・慢性的な腰痛に悩まされている・改善のために腹筋を鍛えているけど治ら…
こんばんは!THE BANANAの代表の近藤です。僕自身、筋トレを初めてから8年ほどになります。この8年間の間、たくさんの方法やや…
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【会員制コミュニティ立ち上げ🤝】 こんばんは!THE BANANAの近藤です🦍🍌 ダイエットや筋トレ、ジムに通ったり、カラダを変える…
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