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マインド | 甲府のジムならPrivate gym THE BANANA | ブログ

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【整えながら身体を変えるジム】山梨のジムならPrivate gym THE BANANA
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                  1. 山梨県甲府市のピラティス・パーソナルジム | Private gym THE BANANA
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                    【女性のお悩み改善:50分でO脚、下半身の… 「この日がご契約後、初めてのセッションとなるお客様。「下半…」

                    【女性のお悩み改善:50分でO脚、下半身の改善】

                    「この日がご契約後、初めてのセッションとなるお客様。「下半身の歪みが気になる」とのことでしたので、下半身を中心にアプロー…」

                    01
                    Dec.2023
                  • ブログ
                    【たった数分の圧倒的変化】 「【たった数分の圧倒的変化】初回体験に来てくださったお客様…」

                    【たった数分の圧倒的変化】

                    「【たった数分の圧倒的変化】初回体験に来てくださったお客様の柔軟性の変化。ストレッチやマッサージは一切せず、ここまで変わ…」

                    01
                    Dec.2023
                  • ブログ
                    【今日出会ってくれた皆さんへの感謝】 「【今日出会ってくれた皆さんへの感謝】今日のイベントでは、…」

                    【今日出会ってくれた皆さんへの感謝】

                    「【今日出会ってくれた皆さんへの感謝】今日のイベントでは、たくさんの人が立ち寄ってくださいました🥺初めてのイベント出展、1…」

                    21
                    Oct.2023
                  • ブログ
                    【朝の栄養摂取☀️】 「【朝の栄養摂取☀️】 不調知らずの心身は朝の栄養摂取から🤗 …」

                    【朝の栄養摂取☀️】

                    「【朝の栄養摂取☀️】 不調知らずの心身は朝の栄養摂取から🤗 「食事が大切」というのは、誰もが知っている周知事実でありますが…」

                    09
                    Oct.2023
                  • ブログ
                    【毎週恒例の早朝トレーニングでの気付き】 「【毎週恒例の早朝トレーニングでの気付き】 毎週、土曜日は…」

                    【毎週恒例の早朝トレーニングでの気付き】

                    「【毎週恒例の早朝トレーニングでの気付き】 毎週、土曜日は早朝6時半から舞鶴城公園でトレーニングを実施しています。 数回…」

                    07
                    Oct.2023
                  • ブログ
                    【よく、驚かれますが・・・実は😅】 「【よく、驚かれますが・・・実は😅】 甘いもの、お酒、パン…」

                    【よく、驚かれますが・・・実は😅】

                    「【よく、驚かれますが・・・実は😅】 甘いもの、お酒、パン(小麦)、めちゃくちゃ好きです😋 お酒も週に2.3回、甘いものも、カ…」

                    05
                    Oct.2023
                  • ブログ
                    【イベント出展のお知らせ‼】 「【イベント出展のお知らせ‼】 10月21日に遊亀公園で開…」

                    【イベント出展のお知らせ‼】

                    「【イベント出展のお知らせ‼】 10月21日に遊亀公園で開催される「健康まつり」に出展させていただきます☺ THE BANANAブー…」

                    04
                    Oct.2023
                  • ブログ
                    【女性の悩みもスッキリ解消!】 「【女性の悩みもスッキリ解消!】 「下っ腹ポッコリ」と「下…」

                    【女性の悩みもスッキリ解消!】

                    「【女性の悩みもスッキリ解消!】 「下っ腹ポッコリ」と「下半身太り」 実はこれらは密接な関係があります。 パーソナルトレ…」

                    04
                    Oct.2023
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                    【筋肉ではなく、動作を鍛える】 「【筋肉ではなく、動作を鍛える】 「運動の本質は身体を変え…」

                    【筋肉ではなく、動作を鍛える】

                    「【筋肉ではなく、動作を鍛える】 「運動の本質は身体を変えることではなく脳を変えること」 僕のトレーナーとしての価値観を…」

                    30
                    Sep.2023
                  • ブログ
                    【指導する上で常に実践者であること】 「【指導する上で常に実践者であること】 人々の健康をサポー…」

                    【指導する上で常に実践者であること】

                    「【指導する上で常に実践者であること】 人々の健康をサポートする上で、自分が学び、実践し成果があるものを軸として、お伝え…」

                    27
                    Sep.2023
                  • ブログ
                    【今すぐに自分の肋骨をチェックしてくだ… 「【今すぐに自分の肋骨をチェックしてください‼️】 「60年以…」

                    【今すぐに自分の肋骨をチェックしてください‼️】

                    「【今すぐに自分の肋骨をチェックしてください‼️】 「60年以上、生きてきて初めて」 昨日、パーソナルトレーニングが初回のお…」

                    27
                    Sep.2023
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                    【数分で身体を書き換える 「【数分で身体を書き換える。一瞬で起こる身体(柔軟性の)変…」

                    【数分で身体を書き換える

                    「【数分で身体を書き換える。一瞬で起こる身体(柔軟性の)変化】 みなさんは自身の身体の「柔軟性」を意識したことはあります…」

                    19
                    Sep.2023
                  • ブログ
                    【鍛錬とは?】 「【鍛錬とは?】 先日、原始仏典、ブッダの教えに基づく瞑想…」

                    【鍛錬とは?】

                    「【鍛錬とは?】 先日、原始仏典、ブッダの教えに基づく瞑想を教わる体験会にTHE BANANAの会員様と一緒に参加してきました。 …」

                    12
                    Sep.2023
                  • ブログ
                    【たくさんの嬉しいお言葉をいただいてい… 「【たくさんの嬉しいお言葉をいただいています☺】 嬉しいお…」

                    【たくさんの嬉しいお言葉をいただいています☺】

                    「【たくさんの嬉しいお言葉をいただいています☺】 嬉しいお言葉の数々をありがとうございます‼ THE BANANAをご利用いただく多…」

                    30
                    Aug.2023
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                    【身体の不調改善には、まず呼吸と姿勢改… 「【身体の不調改善には、まず呼吸と姿勢改善が必須‼️】 「肩…」

                    【身体の不調改善には、まず呼吸と姿勢改善が必須‼️】

                    「【身体の不調改善には、まず呼吸と姿勢改善が必須‼️】 「肩と腰が大分良くなったよ!」 「あの肩の痛みはなんだったのかとい…」

                    26
                    Aug.2023
                  • ブログ
                    見過ごしされがちな【呼吸】😮‍💨 「見過ごしされがちな【呼吸】😮‍💨 当たり前にやっているその…」

                    見過ごしされがちな【呼吸】😮‍💨

                    「見過ごしされがちな【呼吸】😮‍💨 当たり前にやっているその呼吸。 「いつからやっていますか?」 身近過ぎて、考えたことのな…」

                    23
                    Aug.2023
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                    【またまた、嬉しい言葉のギフトをいただ… 「【またまた、嬉しい言葉のギフトをいただきました😊】先日、…」

                    【またまた、嬉しい言葉のギフトをいただきました😊】

                    「【またまた、嬉しい言葉のギフトをいただきました😊】先日、持病の腰痛で真っ直ぐ立つことも出来なかった経営者のお客様から、嬉…」

                    21
                    Aug.2023
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                    【今日は来て良かったよ】お客様からいた… 「【今日は来て良かったよ】数ヶ月通っていただいている経営者…」

                    【今日は来て良かったよ】お客様からいただいた言葉のギフト

                    「【今日は来て良かったよ】数ヶ月通っていただいている経営者のお客様からいただけた一言。「また、病院に通わなければいけない…」

                    21
                    Aug.2023
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                    経営者の会にて健康について報告させてい… 「先日、所属している経営者の月一例会にて報告をさせていただ…」

                    経営者の会にて健康について報告させていただきました。

                    「先日、所属している経営者の月一例会にて報告をさせていただくという、とても貴重な機会をいただきました。30数名を超える経営…」

                    21
                    Aug.2023
                  • ブログ
                    【プランクって知ってますか?】 「【プランクって知ってますか?】 「体幹トレーニング」で、…」

                    【プランクって知ってますか?】

                    「【プランクって知ってますか?】 「体幹トレーニング」で、よく聞く「プランク(動画の様な種目)」 ただ、うつ伏せになって…」

                    18
                    Aug.2023
                  • ブログ
                    「身体を鍛える」ということの認識の乖離 「「身体を鍛える」ということの認識の乖離。 THE BANANAでは…」

                    「身体を鍛える」ということの認識の乖離

                    「「身体を鍛える」ということの認識の乖離。 THE BANANAでは、従来のジムでのプログラムとは少し異なった概念、内容(トレーニ…」

                    01
                    Aug.2023
                  • ブログ
                    THE BANANAがUTYテレビ山梨「スゴろくNEWS… 「THE BANANAがUTYテレビ山梨「スゴろくNEWS」で紹介されまし…」

                    THE BANANAがUTYテレビ山梨「スゴろくNEWS」で

                    「THE BANANAがUTYテレビ山梨「スゴろくNEWS」で紹介されました😊 今回は、子連れOK!ママに優しく運動できるジムとして紹介され…」

                    26
                    Jul.2023
                  • ブログ
                    テレビ取材を受けました! 「テレビ取材を受けました! 先日、THE BANANA初のテレビ取材…」

                    テレビ取材を受けました!

                    「テレビ取材を受けました! 先日、THE BANANA初のテレビ取材を受けました! 【女性におすすめのトレーニング】を中心にお話を…」

                    23
                    Jul.2023
                  • ブログ
                    身体の声を聞いてあげることの大事さ 「身体の声を聞いてあげることの大事さ。 今日は朝から「身体…」

                    身体の声を聞いてあげることの大事さ

                    「身体の声を聞いてあげることの大事さ。 今日は朝から「身体調子悪いな〜」と思って、すぐにしっかりリセットエクササイズ。 …」

                    10
                    Jul.2023
                  • ブログ
                    経営者、ビジネスパーソンにとって「パフ… 「経営者、ビジネスパーソンにとって「パフォーマンスを高く保…」

                    経営者、ビジネスパーソンにとって「パフォーマンスを高く保つ」

                    「経営者、ビジネスパーソンにとって「パフォーマンスを高く保つ」ことは永遠の課題です。 経営者は、経営における様々な課題、…」

                    03
                    Jul.2023
                  • ブログ
                    【実は知られていない】ハイパフォーマン… 「経営者、ビジネスパーソンにとって「パフォーマンスを高く保…」

                    【実は知られていない】ハイパフォーマンスを作り出す5つの運動効果~一流ビジネスパーソンが運動をする理由~

                    「経営者、ビジネスパーソンにとって「パフォーマンスを高く保つ」ことは永遠の課題です。経営者は、経営における様々な課題、人…」

                    03
                    Jul.2023

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