呼吸や姿勢を重視し身体の根幹からの改善に注力していること、コーチングを活用し目標設定やメンタルケアにも力を入れていることなどから、一般的なジムとは一線を画しています。個々にあったパーソナルトレーニングにより無理なく科学的に心身を整え、目標達成と人としてのさらなる成長を促していきます。
「【激痛だった⚡️肩の痛みが改善🥺】 「肩が痛くて動かせなかった」という60代のお客様。 歳を重ねる毎に、痛みの箇所が多くなっ…」
「【肩が上がらなかった会員様・・10分後には🥺】 ✅何事もなかったかのようにスイスイと上がるようになりました🥺 動画にもあるよ…」
「【お客様が「やりたい❗️」を達成‼️】 ３ヶ月前、体験にいらした際は普通に歩くことができなかった会員様。 当初の目標は、 ✅…」
「【たった30分で驚きの変化😳‼️】 姿勢の歪み、左右差があったお尻の歪みが改善されました😊 ご本人様も、ずっと右側に傾いてい…」
「この日がご契約後、初めてのセッションとなるお客様。「下半身の歪みが気になる」とのことでしたので、下半身を中心にアプロー…」
「【たった数分の圧倒的変化】初回体験に来てくださったお客様の柔軟性の変化。ストレッチやマッサージは一切せず、ここまで変わ…」
「【今日出会ってくれた皆さんへの感謝】今日のイベントでは、たくさんの人が立ち寄ってくださいました🥺初めてのイベント出展、1…」
「【またまた、嬉しい言葉のギフトをいただきました😊】先日、持病の腰痛で真っ直ぐ立つことも出来なかった経営者のお客様から、嬉…」
「筋トレ初心者🔰要注意⚠️ベンチプレスやるならここは気をつけよう！よくあるベンチプレス3つの間違え⚠️胸トレには欠かせない「ベ…」
「【今日は来て良かったよ】数ヶ月通っていただいている経営者のお客様からいただけた一言。「また、病院に通わなければいけない…」
「ボコボコした背中を創りたいなら！オススメの背中トレーニング💪フィットネスジムには必ずある「ラットプルダウン」マシン❗️この…」
「先日、所属している経営者の月一例会にて報告をさせていただくという、とても貴重な機会をいただきました。30数名を超える経営…」
「経営者、ビジネスパーソンにとって「パフォーマンスを高く保つ」ことは永遠の課題です。経営者は、経営における様々な課題、人…」
「「歳を重ねても健康的に生きていきたい」パーソナルトレーナーとして活動させていただく中で、お客様からこんな言葉を多くいた…」
「こんにちは！THE BANANAの代表トレーナーの近藤です。・慢性的な腰痛に悩まされている・改善のために腹筋を鍛えているけど治ら…」
「こんばんは！THE BANANAの代表の近藤です。僕自身、筋トレを初めてから8年ほどになります。この8年間の間、たくさんの方法やや…」
「「美脚」と聞くと、誰もが一度は「手に入れたい！」と思ったことがあるのではないでしょうか？そして、多くの人が筋トレやウォ…」
「皆さん、こんにちは！今回は、トレーニングを始める際に効率的に筋肥大をするために知っておきたいポイントについてご紹介しま…」
「こんにちは！くびれ美人を目指す女性の皆さん！今回は、広背筋の鍛え方とその効果についてお話しします。広背筋は、背中の大き…」
「ダイエットをする上で、重要になるのが脂肪を燃焼することですよね！ でも、「何をすればいいかわからない」といったお声を多…」
「ジムに行っても「何をすればいいかわからない」と言ったお声を多く耳にします。僕もジムに行き始めた当時は皆さんと同じで、何…」
「オープン当初から通っていただいている、地元山梨県出身のプロ競輪選手の中島詩音さんが、遂にG 1出場権獲得🤩‼️しかも、全日本…」
「🦍ゴリラポイント始めました🦍 通ってくださる会員様の来店頻度が非常に高いので、通うことが少しでも楽しくなる様に【ゴリラポ…」
「会員様のご紹介ボードを設置しました🗣️ 会員様の名刺を掲示するボードです😊 「会員様で掲示してもいいよ❗️」 「掲示したいよ…」
「45cm越え❗️極太腕をつくる💪🏽７つの極意㊙️ 初心者必見🔰バーベルカール💪 セッション一部公開👀 ①身体は丸めた状態 身体を丸める…」
「筋肉を付けたい男性へのアドバイス風景💪 「なかなか筋肉って付かない😱」 ジムに通ったことのある方なら感じたことがあるので…」
「ブログをご覧いただきありがとうございます！(^^)「カロリー制限」でダイエットが成功すると思っていませんか？より、あなたに…」
「ブログをご覧頂きありがとうございます。この度当ジムではホームページを新しく立ち上げました。これから最新情報を発信してい…」